Hvad gør jeg når jeg er irriteret

Den måde du taler om andre på ……..

påvirker dig selv
– og dit fortsatte fokus

 

Kender du det……. når du først har fået øje på noget hos din kollega / chef / medarbejder – så kommer det til at fylde mere og mere…….
Specielt, når det er med negativt.

Det er ikke gavnligt.
For nogle.

Ikke for den du iagttager.
Ikke for dem, du fortæller det til.
Ikke for dig selv.
Faktisk …….
Mindst af alt, for dig selv.

For det, der irriterer dig, kommer til at fylde alt.
Primært hos dig selv.
Men lynhurtigt også hos dem, du italersætter det overfor.

Hvad er alternativet?

Tag det, der irriterer dig hos andre.
Og bliv nysgerrig på det.
Hvad er det, der irriterer dig?
Og hvorfor?
Og kik så på, om det er noget, du ikke tillader dig selv
at gøre, at være …….

Arbejd med dit eget.
Og vælg så, at holde fokus på noget hos vedkommende, der gavner jer alle.

Vær anerkendende.
Find bevidst noget positivt hos personen.

Italesæt det.
Se det.
Hold dit fokus der.
Og find mere af samme skuffe.

Det er en strategi, der gavner alle.

Og allermest dig selv!
Og det miljø, du er i.

No Comments

Post a Comment